ライドサイクルについて
有酸素運動と筋トレを融合させたシェイプアッププログラムです。音楽に合わせて楽しく・激しく身体を動かすことで効率よく脂肪を燃焼させます。
冷え性にお困り
音楽に合わせて
トレーニングしたい
シェイプアップしたい
エアロバイクを使用し長時間の有酸素運動を行うエ クササイズ。大量の発汗を促すことでデトックス効果 に加え、むくみや冷え性の改善にも期待ができます。
気分を盛り上げる音楽と身体を動かす爽快感はストレ スの解消にも繋がります。楽しみながらしっかり運動し たい方におすすめです。
TEL：073-454-2080
【受付時間】
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土
10:00 ～ 21:00
日・祝
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