本日はジストで初めてのイベント。 NPO法人アクアキッズプロジェクトのすがわら先生をお招きし、 アクアキッズイベント～サンダルバイバイ～を開催しました🤗 いつもと違う雰囲気で、楽しそうに、 […]

下記の内容でレッスンの変更がございます 7/7（月） ZUMBA→トレーニングストレッチ 19：15～19：45 コンディショニングストレッチ ⇒メディテーション 20：15～20：45 藤井アニメーター⇒石井アニメータ […]

知ってました？高温サウナ＋水風呂＝長距離をしっかり走るマラソン   サウナで得られる7つの効果  1.血行促進  2.肌荒れ・ニキビの改善  3.自律神経の調節力を高める  4.ダイエット効果  5.疲労回復効果  6. […]

7月21日（月　祝日）のスタジオプログラムです！！   皆様のご参加お待ちしております。  

  フィットネス入会3大キャンペーンを開催！ あなたにぴったりのお得なキャンペーンがきっと見つかる     まずは下記の体験予約から申し込み 体験予約はこちら     ジ […]

サウナ活動を略した「サ活」、サウナ愛好家を指す「サウナー」といった言葉も生まれるほど、その人気は急激に高まっています♪ サウナで血流が良くなると、疲労回復にもつながります。ジムやスタジオで体を動かした後に、サウナでゆっく […]

  ⭐運動神経は１２歳までに作られる⭐ 子供の成長は、５歳までに神経系の約８０％が作られ、１２歳までにほぼ１００％運動神経が決まると言われています。 お子様の運動神経を改善強化する習 […]

夏休み期間を利用して３日間連続体験も毎年大好評です！！ 以前、泳げたけど・・・ プール授業で泳げなくなってしまって・・・ 夏休み期間を利用して特訓しよう！！   スイミング3日間連続体験の お申し込みはこちらを […]

ジストで初めてのイベントを開催いたします🤗 NPO法人アクアキッズプロジェクト代表の、すがわら　えみ先生をお招きし、水辺の安全講習を開催します！ 合言葉は『サンダルバイバイ』の発案者で、各方面のメディアに […]

ジスト和歌山の乗換えプラン大好評！！ 6カ月間の月々の会費が半額！！！！！ 　例　正会員　10,450円⇒5,225円 　　　デイタイム会員　7,700円⇒3,850円 　　　お風呂会員　5,500円⇒2,750円 &n […]