wird jumb

PROGRAMS プログラム

初めての方から上級者の方まで満足いただける豊富なプログラムを実施しています。  
プログラム一覧

ORIGINAL オリジナルプログラム

ライドサイクル
ハード

ライドサイクル

バイクエクササイズ シェイプアップ
脂肪燃焼と発汗によるデトックス効果が期待できるエクササイズです。ノリノリの音楽の中で、楽しみながら理想の身体を手に入れよう。
 
シャドーファイト
ハード

シャドーファイト

ボクササイズ シェイプアップ
上半身と下半身をバランスよく鍛え、基礎代謝を向上させるエクササイズです。太りにくい身体を作りたい方におすすめ。
 
ワイルドジャンプ
ミドル

ワイルドジャンプ

リズムエクササイズ シェイプアップ
ミニトランポリンを使用して行う全身運動のエクササイズ。体幹を鍛えて、姿勢を整えましょう。
 

PICK UP! ピックアッププログラム

ホットヨガ
女性限定

ホットヨガ 有料

リカバリー ビューティー
湿度を適度に管理したスタジオで、ヨガをお楽しみいただけます。 筋肉が柔らかくなり、発汗作用の高まる環境で、身体の内側からキレイに 変化していくことをぜひ感じてください。
 

GENERAL ジェネラルプログラム

POOL プールプログラム

大人のスクール
ミドル

大人のスクール有料

スポーツプログラム パフォーマンス
大人のためのスイミングスクール。 初めての方から競技志向の方までクラス毎にしっかり指導いたします。
 

SUPPORT サポートシステム

サポートシステム
ソフト

サポートシステム

トレーニング パフォーマンス
身体年齢とライフスタイルに合わせた最適なフィットネスメニューをご提供します。