サポートシステム

サポートシステムについて

ソフト

リカバリー

パフォーマンス

測定の結果をもとにカウンセリングを行い、ひとりひとりに合わせて無理のないレベルのトレーニング方法をご提案いたします。定期測定・カウンセリング・トレーニング、一連の流れを繰り返しモチベーションを維持することで、楽しく効果を感じられるフィットネスとなります。

サポートシステムの流れ

STEP

体組成測定

部分別の体脂肪や筋肉量のほか、内臓脂肪の量も測定。日頃の成果を目に見えない体内部の変化でも実感していただけます。

STEP

測定診断の結果とお客様のご希望をもとに最適なトレーニングメニューを一緒に作成します。

運動面だけでなく生活習慣やお食事などのアドバイスも同時に行い、サポートいたします。

STEP

作成した専用トレーニングメニューにもとづいて、ジム・プール・スタジオを使い目標達成に向けて楽しく運動を行います。

①～③のサイクルを回すことで、効果を実感でき日々のトレーニングを楽しく続けることができます。

STEP

体組成測定

料金・入金案内