投稿日:2024年11月16日
⭐運動神経は１２歳までに作られる⭐ 子供の成長は、５歳までに神経系の約８０％が作られ、１２歳までにほぼ１００％運動神経が決まると言われています。 お子様の運動神経を改善強化する習 […]
投稿日:2024年11月15日
12月15日（日）スタジオ特別イベントを開催いたします！ インストラクターは魚原 大さん フィットネス男子や様々なエクササイズDVDなどに出演されている 超有名インストラクターを招待してのスペシャルレッスンとなります♪ […]
投稿日:2024年11月12日
★習い事の乗り換えならジストにお任せ★ ジストへ習い事を乗り換えて入会すると 3大乗り換え特典をお付けいたします！！ 特典①入会登録料が0円（通常入会の場合3,300円） 特典②初月分の月会費が0円（通常、スイミングの場 […]
投稿日:2024年11月11日
ジストスポーツクラブ和歌山には、お風呂やサウナがの併設しています！ 運動後の利用はもちろん、サウナやお風呂だけの利用で通われている方が増えています。 ジム通いで運動だけでなく疲れを癒すところ。 ジストスポー […]
投稿日:2024年11月8日
29歳以下の方は、断然おトクに使えます。 すべての営業時間・すべてのエリア使い放題・レッスン受け放題で、月々のお支払いが、なんと 6,600円（税込）！ どれぐらいおトクかと言うと･･･ すべての営業時間・ […]
投稿日:2024年11月7日
他のヨガスタジオやフィットネスジムから ジストへ乗り換えて入会すると(乗り換えキャンペーン) 入会登録料が0円（通常、正会員の場合11,000円） 入会後12ヵ月間の月額が6,600円（通常、正会員の場合10,450円） […]
投稿日:2024年10月26日
下記の日程でスタジオレッスンの変更がございます。 11/1・8・15・22・29（金） トレーニングストレッチ 13：45～14：10⇒14：00～14：30 石井アニメーター 11/1・8・15・22・29（金） […]
投稿日:2024年10月17日
ジストスポーツクラブ和歌山に 親子で楽しめる「ジスト水上パーク」が今冬に新登場します♪ ジスト水上パークは屋内プールではオールシーズンでウォータースポーツがお楽しみいただけます。 ジストのキッズスクールに在 […]
投稿日:2024年10月7日
さあやって参りました 🍂食欲の秋🍠⚾スポーツの秋🎾👟ジストの秋🏊 暑い夏も終わりを迎え、食欲とともに運動の時期に […]
投稿日:2024年10月2日
ジストスポーツクラブ和歌山では、企業の従業員様の健康づくりをはじめ シェイプアップ・ストレス解消・リフレッシュ・肩こりや腰痛などの目的に合わせて 楽しく運動出来る場を提供させて頂いております。 従業員の皆様が自由にご […]
運動会で足の速い子と遅い子の違いは！？ ジストの体操教室は総合運動要素を身につける事により、 様々なスポーツの基礎になるフットワーク、運動不足の解消、 新陳代謝の向上、適度な運動による刺激で成長ホルモンの分泌を促進し、 […]
和歌山で地域No.1、オンリーワンを目指して 私たちはお子様のプールの手助けをさせて頂きたい想いで ３０年運営をしてきました。 ぜひジストのプールで水の恐怖、苦手を無くしませんか？？ 🔥火曜 […]
投稿日:2024年10月1日
皆様こんにちは～！！ ジストジュニアスイミングは 火曜日クラスを増設いたしました！！ まだまだ定員に空きがございます！！ まだまだ少人数ですので、いっぱい練習して上達のスピードを早めましょう ジストスポーツ […]
体操を続ければ運動能力がUPするの？？(бвб) ♦プレゴールデンエイジ♦（3歳～8歳） 遊びや運動を通して、基本的な運動動作を身に着けておくべき時期です。この時期にさまざまな動き […]
投稿日:2024年9月26日
ハワイアンフラは日ごろの生活でストレスがたまりがちな人や、心豊かな生活を送りたい人、 ハワイやフラダンスが好きな人に大変人気があります。 ハワイの古典フラダンスを学んだ講師が、基礎から丁寧にレッスンをしてくれるので、 フ […]
投稿日:2024年9月23日
知ってました？高温サウナ＋水風呂＝長距離をしっかり走るマラソン サウナで得られる7つの効果 1.血行促進 2.肌荒れ・ニキビの改善 3.自律神経の調節力を高める 4.ダイエット効果 5.疲労回復効果 6. […]
投稿日:2024年9月20日
ホットヨガは即効性のあるものではなく、長期間継続することで初めて効果を得られるものです 「短期間で痩せる！」と意気込むと、人によっては無理をしてしまう可能性がありますが、 初めから「長期間続けること」を前提にしていれば、 […]
投稿日:2024年9月13日
秋は運動を始めるのにぴったりな季節です♪ 夏の疲れを癒しながら、体を整え、心もリフレッシュさせるチャンス。 ジストスポーツなら6カ月間無料でパーソナルサポート。 施設見学・相談も受付中! ちょっと見てみたいという方も […]
投稿日:2024年9月11日
ジストのキッズダンス担当のDAI先生・ST-P先生は 凄腕の超有名ダンサー達なんです！！！ 見た目は・・・。ちょっと怖そうだけど・・・。 すっごく優しくて子供思いの先生です♪ サングラスを外すと超カワイイ […]
投稿日:2024年9月10日
初めてのジムで 何をしたらいいか わからない・・ そんな方に！！ 専属トレーナーがマンツーマンで トレーニングをサポートする パーソナルトレーニングがおすすめ！ ジストスポーツクラブ和歌山では […]
投稿日:2024年9月4日
ジストスポーツクラブ和歌山はジムやプールだけでなく 男女のお風呂にドライサウナがあります！ サウナに入ることによるメリットを三つご紹介いたします！ その① 疲労回復 サウナに入ると血行が良くなり、疲労を回復の効果が期待さ […]
投稿日:2024年9月3日
河西中学校では、設備の老朽化などで学校のプールが使用できなくなっているため 水泳の授業をジストスポーツクラブ和歌山にて実施いたしました。 授業では、生徒たちが水難事故を想定した着衣水泳に加え、 レベルに応じた7つのグルー […]
投稿日:2024年8月19日
スイミングは基礎体力の向上を図り、丈夫なカラダを作ります♪ スイミング1回無料体験♪ レベル別に親切・丁寧に指導いたします。はじめての方も、安心してご参加ください。 スイミングの体験レッスンは毎年ご好評いただいております […]
投稿日:2024年8月4日
本日8/4（日曜日）にスタジオプログラム、ライドサイクルを 和歌山テレビの安田大サーカスのHIROさんに体験＆取材していただきました！！ 汗をいっぱいかきながらライドサイクルを楽しんでいただきました！ &n […]
投稿日:2024年7月26日
体操は、すべての運動の基礎となる「筋力」・「持久力」・「柔軟性」・「バランス力」を養います。 〇通常レッスン1回体験無料！！ 通常レッスンを2回連続で体験いただけます。 普段の雰囲気がわかるので、体操を始め […]
投稿日:2024年7月22日
習い事をはじめるのは・・・・・・ 夏カラダっ～～～！！！！！ ジストスポーツクラブでは、各スクール通常レッスン1回体験受付中です！！ 1回体験 参加費 無料！！ 体験申し込みWEB予約はコチラ↓をクリック ジュニアスクー […]
投稿日:2024年7月17日
木村石鹸は、1924年（大正13年）創業の石鹸・洗剤メーカーで、大阪にある町工場の小さな会社です。 家庭用から業務用まで、安心・安全・環境にもやさしいをモットーに、高品質でユニークな商品を開発しています。 伝統の釜焚き製 […]
7月中旬以降にスタジオ内に200インチの迫力ある大画面で 映し出されるデジタル映像に合わせて、楽しみながら運動ができる！！ VRレッスンが7月22日（月）よりスタート！！ プログラムスケジュールをご確認ください！！ VR […]
投稿日:2024年7月15日
【増設決定！】 この度、ジストスイミングスクールは、 火曜日クラスを新たに増設が決定いたしました。 時間は、Bクラス１５：１５～ ３歳～中学生対象 Cクラス１６：１５～ ３歳～中学生対象 […]
夏になると冷房が効いている部屋でお仕事や家事をしたりする場面が多く、 冷え性や肩こりなどに悩んでいる女性の方も多いと思います・・・ その悩みを解決できる可能性がホットヨガにはあります！！ ホットヨガを行うこ […]
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