投稿日:2025年4月1日
スイミングスクールの無料体験を活用して泳ぎのスキルアップ！ お子さまひとりひとりにあわせて丁寧に指導いたします。 この夏ヒーローになろう！ お申し込みはこちらをクリック &n […]
原油価格の高騰やウクライナ情勢、円安などの影響を受けて物価高騰が続いています。懸命の節約、節電も追いつかない光熱費の値上げで「電気代は去年の倍」と言う方も。多くの悲鳴が聞かれます。 そこで、ジストスポーツク […]
フィットネス入会3大キャンペーンを開催！ あなたにぴったりのお得なキャンペーンがきっと見つかる まずは下記の体験予約から申し込み 体験予約はこちら ジ […]
投稿日:2025年3月24日
『ジスト水上パーク』をちょっとだけお見せしちゃいます★ いわゆる水の上に浮かぶアスレチックジムです！！ 4月6日（日）9：00～11:00 4月13日（日）9：00～11:00 4月20日（日）9：00～11:00 […]
投稿日:2025年3月19日
3月19日（水）よりジムエリアの新マシン導入＆レイアウト変更を行っております！！ NEWマシン① Vスクワット 通常のVスクワットとリバースVスクワットの2つのオプションで効率的な下半身トレーニングが可能と […]
投稿日:2025年3月16日
現在提供しているVRレッスンレズミルズは3月末日で終了し 4月より新しくVRレッスン【HomeFitness24】がスタートします！！ LIVE感覚映像レッスンで国内著名インストラクターが 丁寧にわかりやす […]
投稿日:2025年3月15日
ジストのキッズダンスのDai先生が OSAKA DANCE DELIGHT VOL.40に 出場され見事に受賞されました👏 悪そうな雰囲気ですが超優しいDai先生で～す Dai […]
投稿日:2025年3月8日
４月から三か月間スタジオ特別イベントを開催いたします！ インストラクターは魚原インストラクター＆脇坂インストラクター！！ 日替わりで両名のスペシャルレッスンを体験していただけます！ フィットネス男子や様々なエクササイズD […]
投稿日:2025年3月6日
⭐運動神経は１２歳までに作られる⭐ 子供の成長は、５歳までに神経系の約８０％が作られ、１２歳までにほぼ１００％運動神経が決まると言われています。 お子様の運動神経を改善強化する習 […]
投稿日:2025年3月1日
姿勢測定アプリを3月より導入致します！ 簡単に姿勢測定ができるアプリケーションで姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し おすすめトレーニングメニューの提案を致します！！
投稿日:2025年2月27日
4月よりジストにHOTピラティスが初登場！！ それを記念して3月に体験会を実施致します！ 初めての方にも始めやすい内容となっております！！ まずは体験してみて4月の新生活シーズンを良いスタートを切りましょう☻ ※一般の方 […]
投稿日:2025年2月20日
スイミングスクールに通う9つの魅力 体全体をバランスよく鍛えられる 小児喘息を予防できる 脳の発達に良い効果がある 小児肥満を改善できる 皮膚が丈夫になり、免疫力が上がる 海や川で、いざという時に泳げる 友達と仲良くなれ […]
投稿日:2025年2月17日
ジストスポーツクラブ和歌山の魅力 ①ジムでトレーニング方法など分からない方でも 6カ月間無料でパーソナルトレーニングでサポートします！ （トレーニングメニュー作成・体組成測定・姿勢測定など含む） ②スタジオで楽しく運 […]
投稿日:2025年2月16日
加齢とともに身体のさまざまな機能は衰えてきますが、 適度な運動を行うことにより、健康な日常生活を行うことができます。 大切なことは、適度な運動をして体を動かす習慣を身につけることてす。 よく知られているように、ウォーキン […]
投稿日:2025年2月15日
ジストスポーツクラブ和歌山は日本製鉄健康保険組合と法人契約をしております。 利用できる方は、被保険者および原則として１６歳以上の被扶養者（日本製鉄健康保険組合に加入している扶養家族）です。 ①従来のカード型 […]
全身運動で基礎体力と代謝が向上 水泳はまず全身運動を使う有酸素運動です。また陸上の運動の４倍～１０倍の運動量があるため、継続することでより効率用基礎体力がつき、免疫力も向上します。また水の抵抗を受けながら体を動かすことで […]
投稿日:2025年2月11日
皆様こんにちは～！！ ジストジュニアスイミングは 火曜日クラスを増設いたしました！！ まだまだ定員に空きがございます！！ まだまだ少人数ですので、いっぱい練習して上達のスピードを早めましょう ジストスポーツクラブ和歌山の […]
投稿日:2025年2月10日
春の体験教室のお知らせ 【春休み3日集中体験コース】 料金3,300円（税込み） 定員：スイミング各30名 体操各10名 Aコース 3月26日（水）～3月28日（金） 9：00～10:00 Bコース 4月2日（ […]
月1回のカウンセリング＆パーソナルトレーニングが6か月間無料！！！ ダイエット効果が高いスタジオプログラムが受け放題♪ ２月末までの入会なら、2カ月間の月会費が2,980円（税込み）！ 入会登録料も在籍縛りもありませ～ん […]
投稿日:2025年1月30日
3月18日（火）アスレジムのフリーウエイトを拡大し 一部マシンの入替を行います。 ご使用方法につきましてはお近くのスタッフまでお問い合わせください。 トレーニングのサポートをさせて頂きます♪
投稿日:2025年1月23日
知ってました？高温サウナ＋水風呂＝長距離をしっかり走るマラソン サウナで得られる7つの効果 1.血行促進 2.肌荒れ・ニキビの改善 3.自律神経の調節力を高める 4.ダイエット効果 5.疲労回復効果 6. […]
投稿日:2025年1月18日
〇号外〇 乗り換えキャンペーン開催決定！！ 今の習い事をもっとお得にジストで始めてみませんか？ 水上パークの無料チケットも貰えちゃうこの機会にぜひお越しください 先着順なんでお早めに 1日無料体験予約はこちらクリック […]
投稿日:2025年1月13日
サウナ活動を略した「サ活」、サウナ愛好家を指す「サウナー」といった言葉も生まれるほど、その人気は急激に高まっています♪ サウナで血流が良くなると、疲労回復にもつながります。ジムやスタジオで体を動かした後に、サウナでゆっく […]
投稿日:2025年1月2日
ジストスポーツクラブ和歌山では、企業の従業員様の健康づくりをはじめ シェイプアップ・ストレス解消・リフレッシュ・肩こりや腰痛などの目的に合わせて 楽しく運動出来る場を提供させて頂いております。 従業員の皆様が自由にご […]
投稿日:2024年11月11日
ジストスポーツクラブ和歌山には、お風呂やサウナがの併設しています！ 運動後の利用はもちろん、サウナやお風呂だけの利用で通われている方が増えています。 ジム通いで運動だけでなく疲れを癒すところ。 ジストスポー […]
投稿日:2024年11月8日
29歳以下の方は、断然おトクに使えます。 すべての営業時間・すべてのエリア使い放題・レッスン受け放題で、月々のお支払いが、なんと 6,600円（税込）！ どれぐらいおトクかと言うと･･･ すべての営業時間・ […]
投稿日:2024年10月7日
さあやって参りました 🍂食欲の秋🍠⚾スポーツの秋🎾👟ジストの秋🏊 暑い夏も終わりを迎え、食欲とともに運動の時期に […]
投稿日:2024年10月2日
運動会で足の速い子と遅い子の違いは！？ ジストの体操教室は総合運動要素を身につける事により、 様々なスポーツの基礎になるフットワーク、運動不足の解消、 新陳代謝の向上、適度な運動による刺激で成長ホルモンの分泌を促進し、 […]
投稿日:2024年10月1日
体操を続ければ運動能力がUPするの？？(бвб) ♦プレゴールデンエイジ♦（3歳～8歳） 遊びや運動を通して、基本的な運動動作を身に着けておくべき時期です。この時期にさまざまな動き […]
投稿日:2024年9月26日
ハワイアンフラは日ごろの生活でストレスがたまりがちな人や、心豊かな生活を送りたい人、 ハワイやフラダンスが好きな人に大変人気があります。 ハワイの古典フラダンスを学んだ講師が、基礎から丁寧にレッスンをしてくれるので、 フ […]
TEL：073-454-2080
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