ジストでサ活！！

ジストスポーツクラブ和歌山はジムやプールだけでなく

男女のお風呂にドライサウナがあります！

サウナに入ることによるメリットを三つご紹介いたします！

その①

疲労回復

サウナに入ると血行が良くなり、疲労を回復の効果が期待されます！

その②

リフレッシュ効果

サウナでゆっくり過ごすことにより気持ちを落ちつかせ

リラックス効果が期待できます！

その③

デトックス効果

体が芯から温まり、血行が良くなることにより肩こりや冷え性や腰痛などの予防・改善の効果も期待できます。

サウナに入る事により汗をかき、汗とともに老廃物や皮膚の汚れが排出されます。

美肌や肌荒れ防止といった女性の方にも嬉しいデトックス効果が期待できます。

ジムやスタジオ・プールで体を鍛え、サウナで心のリフレッシュ効果を得てください！！

※イメージ水風呂

ジストスポーツクラブ和歌山では一日体験も実施しております。

ぜひ、ジムやプールと一緒にサウナもお楽しみください！！

皆様のご来館心よりお待ちしております！