ワイルドジャンプ

ワイルドジャンプについて

ミドル

リズムエクササイズ

シェイプアップ

音楽に合わせてミニトランポリンの上で跳ねるリズムエクササイズプログラムです。

遊び感覚で楽しめるトランポリンでストレスを解消しながらシェイプアップ！

こんな方にオススメ

ミニトランポリンを使用するため、やわらかい着地面が衝撃を吸収。地上で行う運動と比べて膝への負担が軽減されます。下半身だけでなく、バランスをとるために全身を使うのも特徴です。

ジャンプを繰り返し行うことで体幹が鍛えられ、自然と姿勢がよくなります。猫背が気になる方、おなか周りの脂肪を燃焼させたい方におすすめです。

料金・入金案内