女性限定
ホットヨガスタジオホットヨガについて
室温37℃前後、湿度60％前後に管理された空間でレッスンを受けることができます。筋繊維を無理なく伸ばすことで身体の柔軟性が向上し、安全に運動ができるようになります。さらに血行が良くなることで、免疫力や新陳代謝がアップしお肌の活性化など美容面でも大きな効果が得られます。
冷え性でお困り
新陳代謝を上げ、
シェイプアップしたい
初心者
美しく正しい姿勢は、若々しくエネルギーに溢れた状態と言えるでしょう。身長のちぢみやポッコリお腹の予防にも役立ちます。姿勢が良くなると血流がよくなり、肩こり・腰痛・冷えの改善効果が期待できます。
身体を芯から温め血液循環、免疫力、新陳代謝アップ! また、大量に汗をかくことで、体内に溜まった老廃物を排出し、毛穴の汚れなども取り除くことができ、美肌効果・むくみ解消も期待できます。
TEL：073-454-2080
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