Karate school

PHYSICAL TRAINING SCHOOL 体操スクール

体操スクールについて

マット・跳箱・鉄棒など、お子さまに身体を動かす楽しさを知ってもらいます。

学校体育に沿ったレッスンを行うことで、学校での体育の時間が待ち遠しくなるように心がけています。

特徴

ジュニア姿勢プロジェクト

ジュニア姿勢プロジェクト

2014年東京体育学会第5回大会にて、東京大学深代教授(研究当時)との共同研究として発表した姿勢改善運動を取り入れ、子ども達の姿勢を改善することで、体操や水泳はもちろん、どんなスポーツにも大きく関係する体幹力とバランス力、集中力を養うことを目指しています。

姿勢改善で身体能力UP!!

生まれつき「運動オンチ」のお子様なんていません!

姿勢体操を通じて強く安定した“体幹”をつくることで、身体能力を高めることができます。また、身体のバランスをコントロールする力が身につき疲れにくい身体をつくります。

スケジュール

クラス 対象 曜日
回数/ 週1回
時間
TA クラス 幼児 14:20~15:10
TB クラス 水・土 15:20~16:20
TC クラス 小学生 月・水・金・土 16:30~17:30
TD クラス 月・水・金 17:40~18:40
TL クラス 10:30~11:30
TM クラス 11:40~12:40

対象のコースは、あくまで目安です。お子様の体力や経験を考慮しながら、最適なコースを選ばせて頂きます。

※クラス実施、定員状況については事前にお問い合わせください。