【和歌山市】子供の運動能力を伸ばそう！「運動の土台づくりスクール」体験会開催！

いろいろな動きに挑戦して、うごけるからだへ！

ジストスポーツクラブ和歌山では、2026年11月30日（月）に、幼児・小学生・中学生を対象とした**「運動の土台づくりスクール」体験会**を開催いたします！

「運動が苦手」「バランス感覚を身につけたい」「もっと上手に体を動かせるようになりたい」

そんなお子様におすすめの運動能力向上プログラムです！

本イベントでは、さまざまな動きに挑戦しながら、身体機能・バランス能力・体の操作能力など、あらゆるスポーツの基礎となる力を楽しく育てていきます。

運動が得意なお子様はもちろん、運動に苦手意識のあるお子様も大歓迎です！

子供の運動能力を高めるためには、特定のスポーツ技術だけでなく、自分の体を思い通りに動かすための基礎的な運動能力を身につけることが大切です。

本スクールでは、以下の3つの能力に注目した運動を行います。

① バランス能力の向上

片足立ちや姿勢をコントロールする動きなどを通して、体のバランスを保つ力を養います。

② 身体機能・体幹の強化

さまざまな姿勢や動作に挑戦し、体幹や全身をバランスよく使う力を育てます。

③ 体を思い通りに動かす能力の向上

走る・跳ぶ・方向を変えるなど、多様な動きを取り入れ、体の使い方や運動のコツを学びます。

これらの能力は、スイミング・体操・サッカー・野球・ダンスなど、さまざまなスポーツにもつながる大切な基礎能力です。

開催日：2026年11月30日（月）

楽しみながら多様な動きに挑戦し、運動の基礎となるバランス能力や体の使い方を身につけることを目指します。

身体機能や体幹、バランス能力を意識したトレーニングを通して、スポーツにも役立つ運動能力の向上を目指します。

通常参加費：300円（税込）

🎉 ジストのスイミング・体操教室に入会しているお子様のご兄弟は参加費無料！

ご兄弟で新しい運動に挑戦するきっかけとしても、ぜひご活用ください！

※本イベントは裸足で実施するため、室内シューズは必要ありません。

✅ 運動が苦手だけど、楽しく体を動かしたい

✅ バランス感覚や体幹を鍛えたい

✅ スポーツに役立つ基礎運動能力を身につけたい

✅ 体の使い方や姿勢を改善したい

✅ 新しい運動やトレーニングに挑戦してみたい

各クラス定員がございますので、参加をご希望の方はお早めにお申し込みください。

「できた！」という成功体験を積み重ねながら、運動する楽しさを発見しましょう！

和歌山市で幼児・小学生・中学生向けの運動教室や体幹トレーニング、運動能力向上プログラムをお探しの方は、ぜひこの機会にご参加ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

主催：ジストスポーツクラブ和歌山